Dnia 15.04.2026 roku odbyło się spotkanie dla nauczycieli prowadzone przez psychologa szkolnego pt. ,,Jak wdrażać uważność w klasie?”. Uczestnicy poznali założenia wynikające z teorii uważności, metody i techniki pracy sprzyjające zatrzymaniu się na chwili obecnej oraz pozytywne skutki ich stosowania. Podczas warsztatu nie zabrakło ćwiczeń praktycznych, które stworzyły przestrzeń na ukierunkowanie swojej uwagi na oddech, odczucia zmysłowe oraz wizualizacje. Spotkanie miało na celu redukcję poziomu stresu poprzez umiejętne zarządzanie sobą w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji pozbawionej oceny.








