W bieżącym roku szkolnym uczniowie klasy 7c – 8b wzięli udział w Programie ,,Czas Na Uważność” w ramach Ogólnopolskiego Projektu „Uważna Szkoła”. Powstał on jako odpowiedź na rosnące potrzeby edukacyjne w zakresie wspierania zdrowia psychicznego nauczycieli i uczniów. Ta nowatorska inicjatywa skupia się na wdrażaniu praktyk mindfulness (treningów uważności) i współczucia w środowisku szkolnym, aby poprawić koncentrację, zmniejszyć poziom stresu i rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami zarówno wśród uczniów. Prowadzone w ramach Programu zajęcia opierały się na redukcji poziomu stresu wśród wychowanków Ośrodka poprzez wdrożenie technik uważności (świadomy oddech, wizualizacje, uświadomienie sygnałów płynących z ciała, wielozmysłowe poznawanie świata, ćwiczeń wspierających koncentrację uwagi, bycie ,,tu i teraz”, techniki relaksacji). Realizacja zajęć przyczyniła się do: promowania zdrowia psychicznego wśród uczniów, zwiększenia efektywności edukacyjnej, budowania pozytywnych relacji interpersonalnych, bardziej efektywnego zarządzania stresem przez wychowanków, rozwijania kompetencji emocjonalno-społecznych wśród podopiecznych oraz wspomagania wszechstronnego rozwoju dziecka.








